Pilates b.E.
Kurs 1
13.45 – 14.45 h
Abo 10 Lektionen
CHF 210.00
Gültigkeit 6 Monate ab 1. Lektion
Keine Lektionen in den Schulferien und an Feiertagen
Pilates b.E.
Kurs 2
08.30 – 09.30 h
Abo 10 Lektionen
CHF 210.00
Gültigkeit 6 Monate ab 1. Lektion
Keine Lektionen in den Schulferien und an Feiertagen
Pilates für den
Rücken Kurs 1
19.10 – 20.00 h
Abo 10 Lektionen
CHF 230.00
Gültigkeit 6 Monate ab 1. Lektion
Keine Lektionen in den Schulferien und an Feiertagen.
NEU Pilates für d.
Rücken Kurs 2
Dienstag,
13.45 – 14.45 h
Abo 10 Lektionen
CHF 210.00
Gültigkeit 6 Monate ab 1. Lektion
Keine Lektionen in den Schulferien und an Feiertagen
Pilates für
Frühaufsteher
06.30 – 07.20 h
Abo 10 Lektionen
CHF 230.00
Gültigkeit 6 Monate ab 1. Lektion
Keine Lektionen in den Schulferien und an Feiertagen.
AROHA
(R)
Fällt aufgrund der Maskenpflicht bis auf weiteres aus! (Stand 08.11.2020)
Montag,
18.00 – 18.50 h
Abo 10 Lektionen
CHF 220.00
Gültigkeit 6 Monate ab 1. Lektion
Keine Lektionen in den Schulferien und an Feiertagen.
Kursanbieter
- Handdesinfektionsmittel wird zur Verfügung gestellt
- Alle sensiblen Oberflächen (Türklinken, Fenstergriffe etc.) werden regelmässig desinfiziert
- Der Raum wird vor und nach den Lektionen gut durchgelüftet
- Bis auf weiteres wird auf die Verwendung von Hilfsmitteln verzichtet
- Die Kursleiter führen eine Präsenzliste der Teilnehmenden mit Kontaktdaten
- Die Kursleiter informieren unverzüglich über das Auftreten von Krankheitssymptomen bei Teilnehmenden nach Besuch von Lektionen (Contact Tracing)
- Zwischen nacheinander folgenden Lektionen wird eine Pause von mindestens 20 Minuten eingehalten. Die Kurszeiten (Beginn, Ende) werden entsprechend angepasst und den Teilnehmern kommuniziert
Teilnehmer
- Generell in Eigenverantwortung die empfohlenen Hygiene Massnahmen einhalten
- Besonders gefährdete Personen werden gebeten, die Vorgaben und Empfehlungen des BAG zu beachten
- Teilnehmende mit Krankheitssymptomen und Allergien (Niesen) sind angehalten, nicht an den Lektionen teilzunehmen
- Teilnehmende mit Krankheitssymptomen nach Besuch einer Lektion werden gebeten die Kursleiter zu informieren (Contact Tracing)
- Nach Möglichkeit bereits umgezogen eintreffen, längere Aufenthalte in der Garderobe vermeiden
- Abstand in der Garderobe einhalten, direkten Körperkontakt vermeiden
- Garderobenbereich vor und nach der Lektion zügig verlassen
- Eigene Matte oder Tuch als Mattenauflage mitnehmen
- Matte vor Gebrauch desinfizieren
- Abstand von Matte zu Matte nach Möglichkeit auf 2 Metern halten
- Den Raum nach Ende der Lektion zügig verlassen
Sursee, 01.06.2020